综艺 21天重养自己
21天重养自己
独播

21天重养自己

影片信息

21天重养自己
独播
  • 片名:21天重养自己
  • 状态:20260603第3期
  • 主演:李静/罗海琼/范湉湉/于娜/蒋丽莎/
  • 导演:未知
  • 年份:2026
  • 地区:中国大陆
  • 类型:真人秀/大陆综艺/
  • 频道:宁夏卫视
  • 上映:2026
  • 语言:汉语普通话
  • 更新:2026-06-10 22:34
  • 简介:《21天重养自己》于2026年中国大陆上映,由导演,李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎等主演的一部大陆综艺!
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剧情简介

《21天重养自己》于2026年中国大陆上映,由 导演,李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎等主演的一部大陆综艺!《21天重(🐽)养自己》是一档女性健康旅居实验(🗻)真人秀,邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困(🗾)境”的朋友,共同入住“重养(🍷)小屋”,在这里,她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序,借助专业指导(健身、营养、心理、脑科学等),从身体(📕)、心(♌)理、生活状态等多 维度“重养自己”,探索人生的(🍋)下半场更多可能性。观众也(💰)将与(🎿)姐姐们共同完成一场“宠养”之旅,在线同步检测、打卡(⏸)、记录变化,和姐姐(🏄)们一起修复能量,更新生活。

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